[질문] 허벅지살뺄려면음식조절해야하나요？많이해야하나요？

조회수 35 | 2010.06.30 | 문서번호: 13154319

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.30

상체다이어트는 식단조절에 따라 한달에5kg정도가 빠집니다 허벅지는 런닝머신으로 6~7km로 걸으시고 9km로 천천히 꾸준히 뛰어주시면 제일 잘빠집니다

[무물보AI]

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