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[질문] 변비가잘걸리는음식이랑 변비에좋은음식좀알려주세요

조회수 443 | 2010.06.29 | 문서번호: 13146345
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.29

달걀은단백질을많이포함하고있어서변비에좋지않습니다.좋은음식섬유질이많이함유된음식과물을1일8컵이상드시고규칙적인운동을사과,배,포도,수박,바나나,김

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