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[질문] 운동하면생기는다리（종아리）근육은 뺄수가없나여..?

조회수 38 | 2010.06.29 | 문서번호: 13142215
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.29

다리를어깨넓이로벌리구숨들이마시고다리가슴쏙으로올리고숨내시며다리내리세요뱃살은유산소운동이최고죠자전거타기빠르게걷기정도옆구리는훌라우프

[무물보AI]
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