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[질문] 고구마나감자가변비에안좋나요 좋은음식은먼가요

조회수 47 | 2010.06.28 | 문서번호: 13136590
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.28

밀기울,현미,양상추,당근,오이,고구마,감자,토란,사과,배,포도,오렌지등이좋습니다.반면에김치,콩나물등물에녹지않는거친섬유소는그다지도움이되지않습니다.

[무물보AI]
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