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[질문] 식후에억는우유가좋다고하잖아요그식후가밥먹고바로먹는거에요아님몇분뒤에먹는거에요

조회수 25 | 2010.06.28 | 문서번호: 13135738
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.28

식사직후 물이나 우유를 마시면 소화가 잘 안되니, 30분~1시간뒤에 마셔주세요. 그럼 GI지수가낮아져 다이어트에도움이됩니다ㅋ

[무물보AI]
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