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[질문] 몸만드는데운동후배고픈데음식을어떤식으로먹을까요??

조회수 23 | 2010.06.28 | 문서번호: 13132773
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.28

몸만들때좋은음식에는고단백식품을섭취하는것이좋습니다.주변에서쉽게구할수있는음식은계란흰자,감자,참치,등푸른생선(고등어,꽁치,삼치등),닭가슴살이있습니다

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