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[질문] 장기간일어서잇을때발을덜아프게아는법

조회수 21 | 2010.06.28 | 문서번호: 13128682
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.28

발목을아래위로움직인다든지발끝으로서는운동을한다든지해서계속종아리수축이완운동을해주면됩니다.목이긴등산양말등을신어주면다리혈액순환에도움이됩니다.

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