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[질문] 제자리뛰기도다이어트에도움이되나요

조회수 182 | 2007.11.12 | 문서번호: 1312770
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.12

제자리뛰기는순발력이좋아지는운동입니다.제자리뛰기는 칼로리소모가173kcal이구요,제자리걷기는칼로리소모가20kcal입니다.제자리뛰기가다이어트에 도움됩니다^^

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