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[질문] 다이어트중 밀가루를먹으면안되는이유

조회수 109 | 2010.06.27 | 문서번호: 13116596
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.27

밀가루 성질 자체가 찬음식 속함->소화어려움, 소화안된부분->잉여열량으로 지방 축적, GI지수 높음(당지수) 당뇨병을 유발할 위험이 있음

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