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[질문] 중3여자 단시간에키크는법좀

조회수 86 | 2010.06.26 | 문서번호: 13114040
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.26

줄넘기, 농구등을 통한 성장판 자극과 함께 단백질이 함유된 우유, 계란, 닭가슴살등을 섭취하시고, 호르몬이 잘 나오는 밤에 충분한 수면을 취해주세요.

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