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[질문] 얼마만큼운동해야 1키로가 빠지나요??

조회수 15 | 2010.06.26 | 문서번호: 13107608
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.26

지방은1kg에7000kcal열량을냅니다.즉 7000kcal 빼야합니다. 하루종일 운동해도 한번에 빼는건 조금 어려워요

[무물보AI]
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