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[질문] 종아리에알은어떻게빼나요? 그리고하루에몇분씩얼마나해야효과가잇나요?

조회수 18 | 2010.06.24 | 문서번호: 13086507
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.24

계단오르락내리락...이거효과좋아요^^힙업도되구요,다리가얇아집니다^^.하늘자전거는하루에20~30분씩..한달동안꾸준히하셔야해요살은하체가제일늦게빠져용

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