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[질문] 뼈에 좋은 먹을거리좀 알려주세요

조회수 18 | 2010.06.24 | 문서번호: 13083832
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.24

칼슘이풍부한해산물과비타민C가풍부한야채를많이먹어야합니다.우유,콩,멸치,유제품,뼈째먹는생선,달걀,타조알,오리알,우거지 나물,시래기,새우,오징어,오리등

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