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[질문] 근력운동을하면살이빠지나요 살빼는효과적인운동과운동량이랑 하루에몇칼로리를먹어야

조회수 54 | 2010.06.23 | 문서번호: 13073113
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.23

근력운동만하면살이예쁘게빠지지않죠.유산소운동과같이하시고살빼는데효과적인쉽게줄넘기가있습니다.하루권장칼로리는성별과몸무게에따라다릅니다.

[무물보AI]
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