몸무게1kg을 확실히 감량하기 위해서는 9000kacl정도를소비해야한다합니다(체지방의경우 1kg=7700kcal) 천칼로리를 소모하신다면 몸무게 1kg이 조금넘는정도감량
당신은 어느 그룹입니까?