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[질문] 저녁8시쯤미역국에밥을말아먹으면살이찌나요?

조회수 23 | 2010.06.22 | 문서번호: 13060453
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.22

저녁먹기전얼마나활동하셨느냐와얼마나드셨냐에따라달라요.보통음식섭취후5~6시간정도는지나야지음식물소화가완벽하게된다고해요저녁드시고산책정도의운동하시고

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