[질문] 허벅지살빼는방법중가장효과있는게뭐있을까요ㅜ학생이라운동은쉽지않으니제외해주세요

조회수 20 | 2010.06.21 | 문서번호: 13050225

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.21

1.왼손으로머리를받치고왼쪽옆으로비스듬히눕는다.2.오른쪽무릎을앞쪽으로당겨구부리고,왼쪽무릎을펴준다.3.펴져있는왼쪽다리를올렸다내리는동작을20회반복한다.

[무물보AI]

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