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[질문] 폭식증다스리는방법

조회수 26 | 2010.06.21 | 문서번호: 13045118
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.21

아침점심저녁 비율 (3:2:1)이 좋구요움직이시구요.외출시엔 돈 챙기지 마시구요 (군것질하게됨).다른사람이뭐먹으면그냥밥먹는다구 하시구 자기방에들어가세요

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