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[질문] 다이어트하려고하는데 식사조절은어떻게해야하죠?

조회수 24 | 2010.06.17 | 문서번호: 12997926
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.17

6시이후로는음식을드시지마시고기름진음식을피하세요.두부,당근,고추,피망,양파,오이,당면,메밀국수토마토등이살이찌지않으면서포만감을주어다이어트에좋습니다

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