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두부가다이어트에좋나요?
조회수 29 | 2010.06.16 | 문서번호: 12993814
전체 답변:
[지식맨]
2010.06.16
네그렇습니다.①열량이낮습니다.②수분함량이90%이상으로부피가커서포만감을줍니다.③소화흡수율이95%로콩보다도높습니다.④콩이갖고있는식물성단백질의영양
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