지식로그

[질문] 몸빨리만드는운동세트종류

조회수 88 | 2010.06.16 | 문서번호: 12991929
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.16

상복근과중복근은그냥윗몸일으키기를하면서만들수있습니다.하복부는다리를90도로올리면서하시면되구요이것을하루에50번에서점점천천히늘려가시면된답니다^-^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 수있는운동이랑세트좀요
[연관] 보편적으로 운동 한세트는몇번
[연관] 몸만드는데횟수는그대로하고세트를올려도되나요?
[연관] 2달안에복근만드는세트운동
[연관] 복근빨리만드는운동좀요
[연관] 운동할때 한세트당 몇분하죠
[연관] 용우동 우동알밥세트가격
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?