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[질문] 변비에좋은음식이나체조

조회수 295 | 2010.06.16 | 문서번호: 12990458
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.16

변비에좋은음식은 요구르트,다시마,고구마,바나나,땅콩 등이고,아침에일어나면공복에차가운물한잔,5분정도줄넘기하면좋고,요가도좋구요

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