[질문] 지식맨님 다이어트 잘못하다 죽은사람있다던데 어떤방법이 올바른건가요?????????????

무조건굶는다던지,한가지음식만먹는몸을해치는다이어트가문제입니다.채식위주의식단과꾸준한운동,물을많이마시고,많이움직이는등생활습관을바꾸는것이중요해요.