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[질문] 팔굽혀펴기를하면키가안크나요?

조회수 20 | 2010.06.12 | 문서번호: 12936517
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.12

성장기때는 팔굽혀펴기나 근력운동 과도하게하면 뼈에 무리가 가기 때문에 키가 잘 안큰다고하네요, 근력운동보다는줄넘기같은유산소운동추천합니다.^^

[무물보AI]
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