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[질문] 빵은 밥보다 더 살찌잖아요 그럼 밥대신빵먹으면 같은칼로리여도운동더해야되유??

조회수 43 | 2010.06.12 | 문서번호: 12935551
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.12

네빵은거의체지방이대부분이라서(통밀이런건제외)아무래도체지방소모를더하기위해선같은칼로리라도운동시간을늘리셔야됩니다.아님무산소운동을30분먼저해주세요

[무물보AI]
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