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[질문] 중3여학생인데요아직키가160이안되요..키크는방법좀알려주세요

조회수 79 | 2010.06.10 | 문서번호: 12917572
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.10

농구.줄넘기.스트레칭등을 많이 해주세요.관절에 무리가 가는운동.과도한운동은피하고 성장호르몬이 분비되는 밤에숙면하시고 단백질.칼슘함유음식많이드세요

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