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[질문] 왕자 만드는법

조회수 56 | 2010.06.10 | 문서번호: 12917268
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.10

몸3분의2는는침대밖으로나오게침대에눕고다리를쭉편상태에서다리를올렸다내렸다하시구요발은땅에닿지않게이걸3세트13회정도하시면되구요윗몸을으키기자세있죠

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