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[질문] 아하~금연하고싶은데금연이잘안되요어떻게해야하죠?

조회수 44 | 2010.06.10 | 문서번호: 12914948
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.10

하루,이틀,일주일,3주일,3개월식으로점차금연시간을늘려보시고물과비타민C섭취,운동이나사우나를해땀을흘리거나담배생각이간절할땐양치질이나가글을해보세요

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