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[질문] 헬스하면서 상체쪽몸뿔리는법알려주세요

조회수 47 | 2010.06.10 | 문서번호: 12911120
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.10

헬스하면서 몸을 키우실려면 역기운동 많이하시구 2일에 한번하는게 좋습니다 근육도 피곤하니 쉬어야되니까요

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