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[질문] 종아리얇아지는법

조회수 39 | 2010.06.09 | 문서번호: 12909355
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.09

다리를크게벌리고앉으신다음에발끝을위로들어올리세요.그리고천천히내리는동작을하루에20회정도반복해주세요.까치발을하시는것도도움된다고합니다.

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