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[질문] 살찌울려고 운동하려는데 운동하고 밥먹는게 나을까요

조회수 22 | 2010.06.09 | 문서번호: 12908356
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.09

체중증가목적이시라면운동후반드시밥같은탄수화물류나단백질류를섭취해주셔야합니다.운동하는동안에너지소비를했으니보충해주셔야죠.살찌는목적이면꼭드세요

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