지식로그

[질문] 살빼는데줄넘기가효과적일까요 일층부터십층까지오르락내리락하는게효과적일까요

조회수 22 | 2010.06.09 | 문서번호: 12905523
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.09

줄넘기는전신운동이구요계단오르내리기는하체위주이며하체근육이생길수있어요,둘다소모칼로리차이는있지만줄넘기가좋을것같네요소모칼로리도높구요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살빼는데줄넘기가효과가있나요?
[연관] 살빼는데줄넘기가효과있을까요훌라후프가효과잇을까요
[연관] 살빼는데줄넘기가더효과적인가요걷기운동이더효과적인가요?
[연관] 살빼는데에 줄넘기랑빨리걷기중에뭐가더효과조아요???
[연관] 살빼는데 효과적인 과일
[연관] 살빼는데효과적인것좀
[연관] 살빼는덴 어느운동이 효과적일까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?