[질문] 십키로빼려면얼마나걸릴까요

조회수 22 | 2010.06.09 | 문서번호: 12901696

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.09

체계적으로 운동을 하시면 1달이면 충분히 뺄수 있지만 일반적으로 평소 일상생활을 하면서 건강하게 살을 빼시려면 1달에 5kg씩 2달로 잡으시면좋습니다.

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