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[질문] 다리살빼는생활습관좀...ㅠ

조회수 80 | 2010.06.08 | 문서번호: 12897542
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.08

계단을오를때발끝만계단에대고발뒤꿈치를밑으로스트레칭시켜주면종아리의근육이풀어집니다.걸을때한발한발을차주듯이하면다리의부기를해소할수있습니다.

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