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[질문] 팔뚝살빼는효과적인방법몇개만요ㅜ

조회수 33 | 2010.06.08 | 문서번호: 12895147
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.08

서있는 자세로 양팔을 뒤로 깎지를 끼고 위아래로 왔다갔다합니다, 양발을 붙이고 서있는 자세에서 ㄱ자로 팔을 위로꺾어서 손바닥을 붙이고 위아래로움직입니다

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