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[질문] 골반이넓은데 좁아지게하는 방법좀요

조회수 27 | 2010.06.08 | 문서번호: 12894667
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.08

무릎을 꿇어 앉은다음 무릎을 붙인채 발만 바깥방향으로 벌려 그사이에 엉덩이를 내려 놓는동작을 자주 해주면 골반이 작아지는데 도움이 된다고 합니다.

[무물보AI]
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