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[질문] 초콜릿먹으면잠이더잘오나요?

조회수 42 | 2010.06.08 | 문서번호: 12891810
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.08

오히려초콜렛에들어있는카페인성분때문에수면장애를일으킬수있다고합니다.녹차나콜라등에들어있는카페인은중추신경계를흥분시켜서각성제역활을한다고하네요

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