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[질문] *특 담배끊을때 갑자기안피는것보단 조금씩줄이는게낫나요?

조회수 47 | 2010.06.08 | 문서번호: 12891124
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.08

조금씩줄인다기보다우선은‘영원한금연’을선언하지말고‘하루금연’을실천해봅니다.하루,이틀,일주일,3주일이렇게단계적으로점차금연시간을늘려가는게좋아요

[무물보AI]
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