[질문] 처음엔그렇게했는데점점음식의유혹에약해져요..군것질안할수잇게하는방법은??

정신력이 가장 중요하죠. 살을 꼭 빼야겠다는 생각으로 꾹참으시구요..이미 군것질이 습관이시라면 그에 대처할만한 것들을 준비하세요..견과류라던지 과일,채소