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[질문] 절(108배)하면 다리두꺼워지나요아님얇아지나요??

조회수 46 | 2010.06.07 | 문서번호: 12882288
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.07

다이어트에는 그리 좋은 방법이 아니라고 합니다. 검색결과 근육을 쓰는 운동이긴 하나 운동 후에 다리를 마사지 해줘서 근육을 풀어주면 된다고 합니다.

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