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[질문] 다이어트할때줄넘기몇번정도뛰어야돼?칼로리소모는어떻게돼?19살여자하루총열량섭취는

조회수 66 | 2010.06.07 | 문서번호: 12882069
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.07

19세여성은하루2000kcal를섭취해야하구요 줄넘기는 50kg정도의 사람이 30분정도 할 경우 약 263kcal가 소모됩니다. 이용해주셔서 감사합니다^-^

[무물보AI]
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