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[질문] 17살에적당한수면시간은몇시간인가요?

조회수 26 | 2010.06.07 | 문서번호: 12881786
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.07

사람모두는 7~8시간이상이 대체로 뇌활동하기 좋구요 성장기학생이라면 개인에따라 8시간에서 9시간까지는 수면을 취해야 근육과골격성장에 좋습니다.

[무물보AI]
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