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[질문] 다이어트하려는데정말닭가슴살만먹어도되나요?하루에얼마나먹어야되나요??

조회수 39 | 2010.06.05 | 문서번호: 12857865
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.05

닭가슴살만 드신다는건 단백질만 섭취하신다는 말이기때문에, 결핍증에 걸릴우려가있습니다. 일주일에 2~3번 저녁밥을 대신해 섭취해주시는것은 좋습니다.

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