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[질문] 비타민C 를섭취하면 뭐가좋아지나요? 그리고 하루섭취량도알려주세요

조회수 32 | 2010.06.04 | 문서번호: 12845162
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.04

비타민c를 섭취하면 괴혈병을 예방할수있습니다 원래는 하루권장량은 60mg으로 되어있습니다.하지만 100-200mg로 먹는것이 더 좋습니다

[무물보AI]
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