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[질문] 비타민C는하루에몇퍼센트먹야좋은가요? 그리고많이먹으면어떻게되나요?

조회수 21 | 2010.06.03 | 문서번호: 12839532
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.03

권장량은 55mg,3000mg까지허용됩니다 많이 복용하시면 별다른 과잉증은 없지만 하루10g이상의 섭취는 산혈증,설사,신결석,습관성 섭취등의 원인이됩니다

[무물보AI]
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