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[질문] 85일동안아침점심반식6시이후로안먹으면서운동할껀데20kg이상빠질수잇는운동추천좀

조회수 19 | 2010.06.03 | 문서번호: 12835868
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.03

무+유산소 운동 하시면되겟네요. 덤벨체조로. 기초체력을다지시구 파워워킹 40분씩해주세요.

[무물보AI]
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