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[질문] 한달안에빡세게십오키로뺄수잇나요?진짜급함

조회수 30 | 2010.06.03 | 문서번호: 12834548
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.03

음식을 기초대사량에 미치지않게 먹고 유산소 운동만 하루에 2시간정도하면 근육량도 줄고해서 15키로가능합니다. 하지만 요요현상피하기 힘들죠.

[무물보AI]
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