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[질문] 어깨 근육마비때는 냉찜해야하나요 온찜해야하나요??

조회수 434 | 2010.06.03 | 문서번호: 12834539
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.03

어깨근육이결릴때는얼음찜질을먼저해주는것이좋습니다.얼음주머니를만들어통증부위에대고10~20분정도마사지를해주면붓기를가라앉히고통증을억제하는데효과적

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