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[질문] 고구마다이어트어떤가요?

조회수 18 | 2010.06.03 | 문서번호: 12830879
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.03

고구마1개(200g기준)256kcal이며식이섬유풍부한좋은푸드다이어트입니다방법은유산소운동을유지하면서저녁식사대용으로고구마한개와우유를함께먹는것입니다.

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