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[질문] 온몸전체적으로살빼려면무슨운동할까요?그리고뱃살위주로빼려면무슨운동하죠?

조회수 28 | 2010.06.03 | 문서번호: 12825468
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.03

전체적으로 살빼시려면 파워워킹이나 수영하시구요. 상체 뱃살위주로 빼시려면 줄넘기나 조깅 추천해드립니다.사실 조깅도 전체적으로많이빠지긴해요

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